健身房运动服装要几套衣服,健身房运动服装要几套衣服呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身房运动服装要几套衣服的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健身房运动服装要几套衣服的解答，让我们一起看看吧。

1. 健身房苦练完，健壮的体型该如何搭配衣服？
2. 经常锻炼弄的一身汗，但又不想每天洗衣服，有什么方法或者好物可以帮到我吗？

健身房苦练完，健壮的体型该如何搭配衣服？

冬天的话，穿啥都差不多，穿的帅就行。

春夏秋的话，如果纬度太大，体脂也不低，建议还是穿深色。宽松一点的，这样不会让不懂健身的人说你太大，太肥。

如果纬度小一点，体脂也低的话，可以看彭于晏的穿着。紧身，修身，让大家都能发现你完美的身材。

很高兴参与您的问答，经过健身房的历练，身体体型有了明显的改变，现在虽然是冬季，但对于每一个健身爱好者来说冬季来了，春天还会远吗！

其实说这么对多，都是为了能在短衣到来时，秀一秀自己的好身材，一方面是自恋，更重要的是自信，是健康的自信，是自律的自信，更是阳光的自信。

健硕的身材不管是短袖，长袖，西装都掩盖不了令人羡慕的好身材，所以我觉得健硕的身材搭配什么风格的衣服都会很好看，毕竟是脱衣有料😜😜

这个还是取决于围度大小啊，举例如鹿神那样的围度，西装革履也没问题，但恐怕从内到外都得。。。非赛季和赛季的围度又差了不少，遇到自己喜欢的衣服，尺码上都得多备几件才行。服饰这东西，属于萝卜***各有所爱，哪有一定之规。不过就我个人观察而言，能练到敢说壮硕二字的，基本都是发烧友，十之八九都是运动服饰为主的。

经常锻炼弄的一身汗，但又不想每天洗衣服，有什么方法或者好物可以帮到我吗？

运动出汗是自然现象。出汗多说明你练得非常认真。也会收好的成效。不愿意洗衣服，那你就多准备同样的衣服3套。不愿意当天洗，可以换下来放两天。每隔两天洗一次轮换洗。你觉得这样好吗？比你一天洗一次是懒了一点。但是也节省了一定时间。不过要多花一点钱。如果你不愿意这样的话。你可以把有汗水的衣服。喷上洗涤剂然后用湿毛巾把它擦几下，然后用电吹风吹干。这样处理完有好的衣服，第二天就可以穿。希望我说的方法能够帮到你，祝你健康！

首先我也是很爱锻炼身体，运动出一身汗是好事，但是衣服湿答答的很不舒服，

所以我会出去前提前备好一身换的衣服，回来洗澡或者擦一擦直接换上，

不想洗衣服的话就先用盆泡一下，其实就是味道有点，并不脏，稍微一洗就好(✪▽✪)

发表一下我的观点，第一健身出汗是好事也可能是不好的提前提现，如果大量出汗容易疲惫可能就需要做做体检看看身体有没有问题。如果精力充沛的话那肯定就是正常的现象了，因为运动的时候会有大量的多巴胺啊，荷尔蒙分泌等等都会促进排汗的，所以这也是很正常的。当然谁都会想要偷懒但是一定要记住自己的目标，一个特别喜欢健身的人一定是一个洗衣服狂魔，相信你也能坚持锻炼，坚持洗衣服加油！

不是为比赛而锻炼的出汗和喘粗气，有时也是锻炼身体的魅力所在

多备几套速干衣服是必须的，至少两套

如果是每天都锻炼，那么夏天至少两套速干衣服，冬天至少3套速干衣服，内衣更是只多不少，因为夏天衣服好干，所以可以少点，冬天衣服不好干，所以要多点。

为什么是速干透气衣服，比如耐克的，阿迪达斯的，其他的也可以了，如果是老业余爱好者对舒适性要求高的话，当然是牌子的好点，就是有点贵，速干透气衣服，就算出再多的汗，也可以轮换着穿3次以上，3套就是9天可以不洗，当然爱干净的另说

如果是跑步爱好者，内衣更要多备，20分钟以上的12配速，内衣肯定保不住了

我每次去健身房不喜欢拿毛巾，但是一定会多带件速干的汗衫，一是跑完步汗衫可以立马换掉，要是你的肌肉不错，其他人没意见，你可以在健身房换啊，也许还能引来小妹妹的尖叫，要是在健身房不好意思，可以去厕所或换衣间啊，多备的这件速干衣服可以放在放在凳子上让你练胸，省的汗都流在凳子上，惹人嫌，健身完，把其中一件放在裤兜里，也是很帅气的。

总之，健身爱出汗，就要多备衣服，勤洗澡，洗脚，不要在健身房弄的全是脚臭味和汗馊味。

到此，以上就是小编对于健身房运动服装要几套衣服的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身房运动服装要几套衣服的2点解答对大家有用。

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