服装表演站姿造型图解男_服装表演风格

本文目录一览：

• 1、模特造型知识
• 2、模特走台步基本动作
• 3、男模特走步与站立是怎样训练的?
• 4、男模基础训练及台步技巧

***造型知识

1、折线型 人体的头部、躯干部和腿部所形成的角度越大，身体线条变化相对越小； 所形成角度越小，身体线条变化相对越大。折线型站姿如果配上四肢的变化，如翘角、摆臀有较强的表现力，形成夸张、富有动感的造型姿态。

2、步态 ***走路的姿态要优美得体，站立时脊柱要绷直，呈直线状。步行时，步伐要轻盈，步幅要小，姿态要优美。胸部、腰部、臀部的调整 ***在走秀时需要将腰部收紧，使胸部向上挺，显得更加自信大方。

3、按指手：食指向前微弯，拇指应按在中指的中节指肚侧部，这种手型在***造型中运用比较灵活。亮掌手：手掌打开亮出手心，食指伸直，中指与五名指、小指并拢向上弯曲，这种手型在表演中最常见的一种手型。

4、***摆姿并不是随意就能摆好的，需要深入研究。下面是我分享的***摆姿基础知识，一起来看一下吧。头部和身体忌成一条直线。两者若成一条直线，难免会有呆板之感。

5、***常用的10个定点造型有：仰卧俯拍角度、俯卧侧身身姿、俯卧头像身姿、侧卧性感身姿、侧身开放坐姿、侧身抱膝坐姿、侧身含蓄坐姿、正面自然站姿、正面含蓄站姿、正面放松坐姿。

6、造型的`平时训练与亮相基本相同。此外，还要进行群体合作练习和意念的练习。基本站姿 通过训练使***学会提气用胸部呼吸，达到***身体线条有亭亭玉立之感。

***走台步基本动作

1、基本站姿和走秀形体姿态 脚跟、双膝并陇，小腹水平向后收，同时胸部挺起，臀部上提，吃力部位是腰；肩部要自然不能耸肩、含胸显得不自然；然后背靠墙，要做到脚跟、臀部、背部、头部后脑勺4点接触墙。

2、动作四：原地屈腿提踵 单手扶支撑物（椅背或桌子），原地单腿屈膝站立，支撑脚的脚尖分别以向外、向前、向内三个方向做提踵动作，以便增加参加训练的肌纤维的数量。每个方向20次，共分3组做完，可左右脚轮换练习。

3、台步要做到挺而不僵，柔而不懈。切忌内八字或外八字脚。***练习走步时，要注意头、肩、胯、腿等部位的协调。

4、台步，就是***在T型台上走步。俗称猫步，因为***走台时双脚要在一条直线上行走。走台时，***身体要挺起来，要感觉有一种向上拉动的力作用在身上，但不能发硬。脖子要直，头部要正，但不能僵。

5、台步，就是***在T型台上走步。俗称“猫步”，因为***走台时双脚要在一条直线上行走。走台时，***身体要挺起来，要感觉有一种向上拉动的力作用在身上，但不能发硬。脖子要直，头部要正，但不能僵。

6、***走秀的基本要领如下：在正确站姿的基础上，保持胸部放松，夹收尾骨，微收腹，提气于腰，双脚并拢，双手叉腰，挺胸提气抬头，眼睛目视前方。两臂放松，向后摆动到极限，向前摆臂越过身体，要点与摆臂课程所讲相同。

男***走步与站立是怎样训练的?

通过训练使***学会提气用胸部呼吸，达到***身体线条有亭亭玉立之感。练习时，背部贴住墙站立（脚跟、小腿肚、臀部、肩胛骨靠在墙上），然后胸向前挺，肩向后、向下用力拢，使两肩尽量往一起靠。

***练习走步时，要注意头、肩、胯、腿等部位的协调。 练习方法： 光脚练习 光脚练习主要是踮脚步训练，在泳装表演时常用踮脚步，因踮脚行走可以保持***身体高度。

摆臂训练 女模丁字步站立，男模自然站立，收腹、肩部打开，双手自然下垂，大臂带动小臂自然摆动。跟着音乐，找准节拍点。如果实在找不力量点可以手拿重物练习，寻找力量感和平衡感。眼神训练 眼神是***的杀伤武器。

站立的标准姿势和站立时间：头、颈、躯干在一直线上，与地面垂直，紧靠着墙或镜子保持15-20分钟不动。

男模基础训练及台步技巧

男***培训台步练习技巧：基本站姿要领：脚跟、双膝并拢，胸部挺起。平衡与协调性训练可头顶书本行走练习。行进训练要点：重心的前倾和胯、大腿、小腿的协调，脚落地要遵循脚跟、脚掌、脚尖的顺序。

在正确站姿的基础上，保持胸部放松，夹收尾骨，微收腹，提气于腰，双脚并拢，双手叉腰，挺胸提气抬头，眼睛目视前方。两臂放松，向后摆动到极限，向前摆臂越过身体，要点与摆臂课程所讲相同。

双脚并拢，挺胸提气抬头，双眼目视前方。男孩步伐在双脚并拢的两条直线上即两脚内侧走在一条直线上。先迈左腿，重心迅速前移至左腿上，身体垂直于地面。

台步要做到挺而不僵，柔而不懈。切忌内八字或外八字脚。***练习走步时，要注意头、肩、胯、腿等部位的协调。光脚练习 光脚练习主要是踮脚步训练，在泳装表演时常用踮脚步，因踮脚行走可以保持***身体高度。

双脚并拢，挺胸提气抬头，双眼目视前方。男孩步伐在双脚并拢的两条直线上即两脚内侧走在一条直线上。迈左腿，重心迅速前移至左腿上，身体垂直于地面。

首先需要选择恰当的鞋子，如果是新鞋子，用剪刀刮一下鞋底以防在地板上滑倒。练习你的站姿，肩膀要向后下方微倾，臀部微微向前收，身体稍向前倾。

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