创意服装半立体塑形图_服装半立体构成图片

本文目录一览：

• 1、女生怎么锻炼才能搞定上半身塑形?
• 2、服装设计理论基本知识
• 3、胖人穿衣服怎样搭配好看图片

女生怎么锻炼才能搞定上半身塑形?

1、门框创意练习 A. 两手臂前平伸，测量身体与门框的距离，挺直身体站立；B. 两手抬起呈W状，手掌扶在门框上，放松肩膀并下沉；C. 启动身体前屈，手臂支撑身体，尽量前屈身体，做到身体进门，肩部在前，手臂在后。

2、蝎子式后弯 蝎子式后弯变体同样增加了体式的难度，由于后弯是丰胸的最佳体式，所以只要体式变体加上后弯，就可以达到最佳的丰胸效果！蝎子式倒立后弯不仅仅能够提高身体线条的效果，更可以大大的提高身体的平衡性。

3、身体站直，两脚打开与肩同宽。右手臂向正上方举起，上半身向左侧倾倒。这时感觉到右侧的骨盆向下。充分***腹肋处肌肉。左右互换进行10次练习。上半身稍稍向后，骨盆突出。接着背部略微弯曲，骨盆向后方移动。

4、健身房锻炼上半身***女生 每次慢跑半小时。已发汗为基准。只有这样身体内的脂肪才会被动员到燃烧状态。 必要的拉伸练习。

5、腹部：仰卧起坐（腹直肌上部-上背部稍离开地面，保持腹肌用力。

6、手臂：非健美女性的手臂，最漂亮的级别就是圆润、有弹性，没有突出的肌肉和脂肪。至于粗细程度就要看整体的身材和身高来决定了。如何做到这点呢，看下面的介绍。

服装设计理论基本知识

| 服装设计的特性（一）服装设计与人体的关系 服装是以人体为基础进行造形的，通常被人们称为是人的第二层皮肤。

服装的外造型设计服装设计作为一门视觉艺术，外型轮廓能给人们深刻的印象，在服装整体设计中造型设计属于首要的地位。服装的外轮廓剪影可归纳成A、H、X、Y四个基本型。

基本理论知识 了解服装设计的历史，了解服装设计发展历程，了解服装设计的创作思维及设计原理。掌握服装设计的基本知识，包括服装结构、服装材料、服装款式、服装构图、服装面料等。

绘画基础与造型能力 绘画基础与造型能力是服装设计师的基本技能之一。当然，以前的设计***也有个别不会画画的，但他需要在其他方面有更杰出的表现。

色彩元素包括了色彩的色相、纯度、明度等色彩属性。服装设计元素里的色彩元素不仅指单一的色彩，还包括服装个部分色彩间的搭配。服装色彩元素主要呈现四大特性，即民俗性、与人的适应性、流行性、材质关联性。

服装设计知识一：设计指的是***、构思，设想、建立方案，也含意象、作图、制型的意思。

胖人穿衣服怎样搭配好看图片

1、文章图片1博主选择的这款外套，主要为中长款，恰好到达大腿位置。这款外衣用的是米色的元素，色彩上看上去十分清新，在这个寒冷的季节十分温暖。下面穿着黑色的休闲裤，视觉上来讲，都是相当宽松的，没有那么胖。

2、▲这件V领款式的短袖t恤，穿上身显瘦的效果可真心不错呢，袖子处细绑带设计，更添时髦气息，微宽松版型，巧妙的遮掩腰间赘肉，配上一条黑色短裤什么的就很好看。

3、上身胖下身瘦怎么穿衣搭配1 卫衣穿搭 很多女生会有这样的误区，感觉自己下半身胖于是就***短款的衣服，其实有时候搭配好了，短款的衣服才能有效的凸显双腿的纤细。

4、别穿软贴材质的衣服，比如丝绸材质的衣服，非常贴身，让你的小肚子无处遁形。 别穿横线条衣服，拉伸了横向视觉面积，更显胖。

5、上身胖+有肚的女生，这么穿搭，既不显胖还美。【反正绝不要穿紧身衣，瘦身裤，直筒裙】适合穿A字裙，连衣收腰的蓬蓬裙， 长短纱裙。不收腰，有腰摆幅的中衣（裙）。有肚，内长外短配搭式。

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