运动服装多久换新的,运动服装多久换新的好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动服装多久换新的的问题，于是小编就整理了3个相关介绍运动服装多久换新的的解答，让我们一起看看吧。

1. 跑鞋一般多少公里就更换？
2. 三轮摩托车防冻液多久换一次？
3. 跑鞋到底多久换一次合适？非要等到保质期才换吗？

跑鞋一般多少公里就更换？

跑步鞋一般会有公里数而不是确切的更换时间。一般的跑鞋大概在500--800公里的跑量，就是说你这双鞋最多跑800公里就差不多可以换了。所以多久更换要看你的跑量了，而且专业的跑步运动者一般会几双鞋子换着穿，这样可以增加跑鞋寿命。

三轮摩托车防冻液多久换一次？

摩托车1年更换一次防冻液，防冻液是可以防止在寒冷冬季停车时冷却液结冰而胀裂散热器和冻坏发动机气缸体，全称防冻冷却液。

防冻液是一种含有特殊添加剂的冷却液，主要用于液冷式发动机冷却系统，防冻液具有冬天防冻、夏天防沸、全年防水垢、防腐蚀的优良性能。

摩托车是由汽油机驱动，靠手把操纵前轮转向的两轮或三轮车，轻便灵活、行驶迅速，广泛用于巡逻、客货运输等，也用作体育运动器械。

跑鞋到底多久换一次合适？非要等到保质期才换吗？

跑者千万不能根据跑鞋外底的状况来决定更换跑鞋的时间。

其实一双跑鞋的合理使用寿命介于550-800公里，而跑鞋的中底经过改良研发之后能确保跑者拥有持续1200公里的舒服感受。

目前市面上的跑鞋大多***用橡胶制成的中底，由于这种材质的避震效能非常出色，因此早已取代了单薄片状的超塑烯。

大多数跑者都跟题主有一样的疑惑，是根据跑鞋的外底状况决定更换跑鞋的时间，遗憾的是当跑鞋的外底已明显磨损时，跑鞋的中底早就无法发挥避震的功能。跑鞋的主要功能除了避震外，还能够吸收、减弱双脚着地时所产生的冲击力。

在30分钟的跑步过程中每只鞋约会触地2700次，此时所产生的冲击力会比跑者的体重重上3-4倍，而这个厚度约5公分的超塑烯材质却能承受约150次跑步训练所产生的冲击力，并且发挥应有的功能，所以一旦发现跑鞋的中底毁损，必须等换好新鞋后才能继续跑步的训练效果。

外底（跑鞋实际接触地面的部分）的材质以碳与发泡橡胶的复合材质为主，这两种材质结合后不但非常耐用，而且还能在双脚移动时产生恰到好处的弹性。由于制作材料不同，因此跑鞋外底避震功能的寿命会比中底还长。

我的建议是做一点功课才能精确地计算出跑鞋的寿命，例如用写日志或者APP记录跑步里程的方式，当累积的跑程超过约550公里、双腿也开始隐隐作痛，而且在550公里跑程之前并没有感觉到疼痛时就必须立刻换一双新跑鞋

谢邀!

在如今全民参与健身的热潮中，跑步是大家选择最多的一项运动。因为他能最简单最直接投地让你投入到运动中去。那么怎样挑选一双合适的跑鞋?大家肯定会说，是舒适耐磨的鞋子。

那跑鞋大概多久换一次，或者说跑鞋的寿命有多长时间?

一般情况下，跑鞋的寿命一般在500-800公里，但也要根据具体情况而定，比如跑者的体重较轻，则可以跑的更久一点，大概800-1000公里。而体重较重的跑者，可能在500公里就要换一次跑鞋。

另外，跑步环境也是一个要考虑的因素。如果跑者经常跑较硬的路面，就要比塑胶跑道磨损严重，要更早换鞋。

一些经验丰富的跑者，较常用的做法是，几双跑鞋轮换着穿，这样做的好处是下次你再穿同一双跑鞋时，它的缓冲和减震攻能可以得到较好的恢复，能更好的保护膝盖，从而降低受伤的概率。

谢邀，跑鞋按照缓震方式可分为物理缓震和结构缓震，前者依靠材料本身的弹性提供缓震，后者依靠材料的结构弹性提供缓震。前者非常普遍，后者比较少见，比如美津浓的预言、阿迪的刀锋战士系列等。

物理缓震的跑鞋，中底一般是EVA或MD，或者是EVA的二次开发材料，既有使用单一材料，也有使用两种甚至三种材料做中底的跑鞋。任何材料都有使用寿命，一双跑鞋，弹性最佳的跑量，大多数是500-800公里，极少有超过1000公里的跑鞋，达到1200公里的跑鞋更是极少。这个跑量是跑鞋保持最佳弹性的跑量，之后鞋底弹性下降，不适合跑步，但是只要鞋没有损坏，日常穿着还是可以的。目前只有阿迪达斯的boost跑鞋，在总跑量上比较高，我的第一双跑鞋至少跑了1200公里，鞋前面磨坏了才***了，但是鞋底弹性感觉还是不错的。

结构缓震跑鞋一般来说使用塑料的比较多，弹性比较好，适合大体重的锻炼者，美津浓预言系列最大承重能达到95公斤。亚瑟士跑鞋一般能达到90公斤。刀锋战士不清楚最大承重量。结构缓震跑鞋有一个非常致命的问题，只要缓震结构某一部分受到破坏，就有可能使整只鞋丧失弹性，或者破坏鞋的外观，整双鞋也就报废了。购买时要慎重。

判断跑鞋是否需要更换，主要看鞋底弹性，如果跑步时感觉鞋底弹性明显下降，就要考虑更换跑鞋，不要看鞋外地磨损情况，磨损并不能说明跑鞋弹性好坏。与锻炼者跑步时脚掌着地方式、足型、跑量、路况、体重等因素都密切相关。

没有任何一双跑鞋能适合所有人，只有适合自己的才是最好的。跑鞋弹性一旦下降，就要立刻更换跑鞋，千万不要犹豫。另外，如果经常跑步，最好买两双跑鞋换着穿。一般跑鞋周跑量在60公里左右，尽量不要超过这个量。跑鞋也需要时间休息，恢复弹性，爱护好跑鞋，就是爱护自己的膝盖和钱包。

补充一点，有的跑鞋非常专业，价格很贵，但是跑鞋寿命反而很低，甚至不如入门级的普通跑鞋。这些跑鞋一般是给高水平或专业跑者准备的，根本不适合普通跑者，尤其不适合入门级跑者，购买时一定要注意。另外，一般来说鞋底的厚度越厚，弹性越好，但也不绝对，除了厚度还要看鞋底前后的高度差和具体材料。

到此，以上就是小编对于运动服装多久换新的的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动服装多久换新的的3点解答对大家有用。

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