运动服装怎么烫条,运动服装怎么烫条好看
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为什么人在运动后身体会发热?
举个简单的例子,我们活着的人好比一个有温度的火炉,维持这个温度的就是每个人的新陈代谢。
试想怎么能把火炉的温度提高,当然就是增加火炉里的燃料。那怎么能让人的温度提高,就是增加我们的燃料和加速体内存放的燃料的使用。
所以,当你运动的时候,血流量会加快。一系列的运动功能就会启动,血流量越来越快,体温就会有升高。
不同的是,火炉的温度会很高。
我们人体有一个很好的控温和散热系统,让我们的体温保持在一个人体能承受的温度值以内,36.5-37℃之间。
如果控温系统出现问题,就会出现低烧或者38,39,甚至40度以上的高烧现象!
中医理论讲:
五行相生相克。木生火,火生土,土生金。金生水,水生木。完成一个循环。
木火土金水。木―肝脏,火―心脏。土―脾脏。金―肺脏。水―肾脏。
中医五行相生相克。解释了人体循环系统。明确的说明了,心脏就是人体的热源。人体运动需要大量的血液支持,从运动开始心脏就加速跳动。人体的静脉血快速回流。经过心脏加入肺藏送来氧气,重新形成动脉血,输送到四肢。人体的心脏像一个大锅炉。他不断把凉水加热。把热水送出去。完成一个完美的循环。
正常心率是60―100人的体温升高1度。心跳每分钟可增加10到15次。如果在安静状态下,心跳114次是心率过快了。也叫速脉。每分钟低于60次,叫做缓脉。
从上面可以看出运动可以增加体温。体温升高,可以增加心率。除了运动以外。心跳加快,还有贫血,感染,发热,甲亢等。所以运动心跳加快,产生热量体温升高也会造成出汗。这是一种自然的生理状态。
在不运动时,人体的温度由新陈代谢维持着,运动时,不断消耗能源物质,体内的有机化合物,最开始消耗碳水化合物,由体内的酶分解成葡萄糖,分解有机化合物会产生热量,身体会发热,热量以汗液形式带出体外,汗液蒸发吸热来维持人体温度
运动过程中会增加糖等有机物的分解,而在分解过程中有60%以上产生热量。在不运动的情况下,体内有机物的分解刚好维持了体温的恒定,运动时分解速率变大,所以会有热的感觉
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