太极运动服装专卖冬季,太极运动服装哪里有卖
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冬季太极服什么面料好?
冬季一般选择金丝绒:相对上面两个面料,看起来比较保暖,相对更适合冬天,颜色也很多。
另外太极服还要更多颜色选择,根据自己的肤色保证穿的好看,穿什么颜色都行,太极应该和跆拳道的腰带分级差不多,最高级黑色,最差的白色。因此如果是新手白色不会错,穿起来好看不说,也符合自己的身份
立冬以后什么时辰练太极拳?
太极拳是道家导引动功,以中医和道家喜欢子午卯酉四个时辰较好。
子时晚上11点到1点。走胆经。人体气息生发之际。
午时中午11点到1点。走心经。是人体气息最旺盛的时间。
卯时清晨5-7点。走胃经。大解后再活动一下,再吃早餐的最佳时间。
酉时下午5-7点。走肾经。肾总督全身气息,是生命的源泉。
建议7点左右开始练。伴着太阳出来,万物清新,是锻练身体的好时间。
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