运动服装搭配女冬季,运动服装搭配女冬季图片

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动服装搭配女冬季的问题，于是小编就整理了2个相关介绍运动服装搭配女冬季的解答，让我们一起看看吧。

1. 冬日运动前后穿搭法则？
2. 黑色收口运动裤，冬天配什么样式外套？

冬日运动前后穿搭法则？

1.应冬季穿衣三原则，从内到外依序是：排汗层—层—防风层。一般来说，排汗层是排汗内衣或者速干T恤，保暖层是抓绒衣，防风层是冲锋衣或羽绒服。三层的合理搭配可以满足绝大多数户外出行活动。

2.除此之外，还要根据实际情况适时添加衣物。如果是长时间的徒步穿越，要备一件羽绒服。在穿越行进中，由于出汗，身体运动体热的原因，可能不会觉得很寒冷，这时候，羽绒服就先不要穿，等到途中休息或者宿营的时候，就把羽绒服套上，可以保持体温不被散失。

3.老年人进行户外运动时，着装一定要以保暖为主，尽可能多穿几层，多层衣服比单层衣服有更强的保温能力，而且在运动中感到热时，可以脱下几层衣服。如果不想穿多层的话，可以选择抓绒+冲锋衣两件套或防风棉衣。尽量不要穿毛衣和羽绒服进行户外运动，因为毛衣遇水不容易干且重量非常重，羽绒服保暖却不透气。

1.不必穿太厚。建议先查询室外温度，然后穿着比室外温度高20℃时穿的服装，先在室内压腿、跳绳，等充分热身后再出发，有助身体适应运动的环境，减少损伤。具体穿衣厚度可参考：零下1℃时，穿2件上衣、1条裤子;零下12.2℃~零下6.7℃时，穿2件上衣、2条裤子(需有夹克外套+防风外裤);零下17.8℃~零下12.2℃时，穿3件上衣、2条裤子(在前一条的基础上多穿一件上衣);零下23.3℃~零下17.8℃时，穿3件上衣、2条裤子，并戴1双手套和1条围巾。

　　2.穿橡胶底的鞋。为了防止摔倒，我们通常会留心地面情况，看看是否有冰雪，但穿一双防滑的运动鞋更重要。

　　因为冬季一般视力比较的实话，因此，我们一定要穿有防滑的橡胶底的鞋，特别是不能穿皮鞋和硬塑料底的鞋，这样才能防止我们摔倒而造成意外。

　　3.尽量穿黄色衣服。

　　因为我们冬天天亮得一般比较晚，因此穿***的衣服会或引起周围车辆的注意，这样才能避免发生一些不必要的交通事故。

　　需要提醒的是，当气温高于零下15℃时，冻伤几率不到5%，但如果低于零下27℃时，皮肤持续暴露在外面30分钟就可能被冻伤。马利建议，如果温度低于零下17.8℃或风大时，最好在室内运动。

黑色收口运动裤，冬天配什么样式外套？

运动裤配什么上衣?冬季黑色运动裤搭配。运动裤是看样子中穿起来感觉比较宽大、自由的，因此运动裤上身的效果相对牛仔来说休闲很多。冬季来临，冬季的寒冷抵挡不了人们运动的心情，那么冬季运动裤搭配是怎么个搭配方法呢?冬季温度比较低，那么我们就应该选择一款外套款式的衣服来搭配运动裤，这是冬季运动裤搭配 需要注意的一个小点，大部分人会直接选择冬天的运功外套开搭配，这是个不错的远择，可其实运动裤搭的上衣要求是宽松的即可，比如用一件宽大的卫衣搭配也可以行的通，但是千万不能用西装外套与运动裤搭配，因为那样穿出来绝对很别扭。运动裤配什么上衣颜色的选择往往取决于你的运动裤的颜色咯。 运动裤，故名思议是穿的来做运动的裤子，我们在运动时一般很容易就会把裤子搞脏掉，因此大家买运动裤多会挑选比较会耐脏的黑色，那么黑色运动裤搭配要怎么搭上衣的呢?其实黑色裤子搭衣服相当的好配，只要求上衣的颜色不要太乱，简单一点即可。黑色运动裤搭配上衣的颜色还是有蛮多选择的，白色，红色，蓝色都能行，一款颜色是黑色加红色的帽子的运动衣外套与冬季黑色运动裤搭配效果真的很好，因为帽子的颜色与黑色是经典搭配，衣服的颜色与裤子颜色又能搭的好，在脚下，我们还可以选择白色的板鞋或白色的运动鞋，这样的一套衣服极能体现出运动衣休闲的风格了。不同的人可以把运动裤穿出不同的风格的，我就看过有一潮人穿运动裤搭配上皮靴，是他的形象更出众。

到此，以上就是小编对于运动服装搭配女冬季的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动服装搭配女冬季的2点解答对大家有用。

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